Махи ногами с дополнительным отягощением (манжетами,накладками на |
Всевозможные махи ногами, эффектные гимнастические движения (повороты |
... подшаг правой ногой, затем сделать мах левой ногой по дуге вверх-влево |
Упражнения махи ногами для утренней гимнастики. |
Из исходного положения сделать подшаг правой ногой, перенести вес тела |
Из исходного положения сделать подшаг правой ногой, перенести вес тела |
Дыхание при гимнастике. Наклоны, повороты, вращение туловища, махи |
... сделать подшаг правой ногой, затем сделать мах левой ногой по дуге |
... подшаг правой ногой, затем сделать мах левой ногой по дуге вверх-влево
Всевозможные махи ногами, эффектные гимнастические движения (повороты |
Спортивная гимнастика рулит. |
Из исходного положения сделать подшаг правой ногой, перенести вес тела
Круговые движения - это жизнь! |
Антон Голоцуцков - спортивная гимнастика 2 медали. |
... положения сначала сделать небольшой под-шаг. Затем другой ногой… |
10 раз. 4. И. п.- руки опущены, ноги врозь. Махи руками в стороны |
6. МАХОМ СТОЙКА НА РУКАХ - КУВЫРОК ВПЕРЕД (встать с прямыми ногами) .
Делаем махи ногами вверх. На вдохе поднимаем. |
Выполнение: с места, "рондата, мах прямыми руками с... гнуться в спине |
... в сторону, потом выполните последовательный мах... Шуаньсюаньяо |
Комментариев нет:
Отправить комментарий